Чекліст на день
Усі активні звички на одному екрані. Один тап — відмітка, ще тап — зняв. Згори — смуга прогресу за сьогодні.
Трекер звичок для iPhone і Android
Habitris — тетрис твоїх звичок
Обери до семи звичок, постав ціль від 7 до 90 днів і відмічай виконання щодня. Кожен день — новий ряд клітинок: зелена — виконав, жовта — наполовину, червона — пропустив. Збери поле без червоних клітинок.
- До 7 звичок
- Цикли 7–90 днів
- Дані — лише на пристрої
Про застосунок
Одна ціль, сім звичок, одне поле
Habitris — простий трекер звичок без зайвого. Ти обираєш кілька звичок, задаєш тривалість циклу і раз на день відмічаєш, що вдалося. З відміток складається «тетрис» — поле, де кожен день додає ряд клітинок. Воно чесно показує картину за весь цикл: серії зелених, поодинокі жовті та провальні червоні.
Застосунок зроблено для тих, хто вже пробував вести звички й кидав: забагато пунктів, незрозумілий прогрес, трекінг заради трекінгу. Habitris свідомо обмежує — не більше семи звичок і цикл із кінцевою датою, — щоб дистанція була осяжною, а результат вимірюваним.
«Беру забагато і кидаю»
Ліміт — 7 активних звичок. Краще довести до кінця сім, ніж кинути двадцять.
«Не бачу результату»
Кожен день — ряд клітинок на полі. Прогрес видно цілком, а не лише «серію з N днів».
«Пропустив день — і все розвалилося»
Пропуск — це просто червона клітинка, а не обнулений лічильник. Цикл триває далі.
Можливості
Тільки те, що допомагає дійти до кінця циклу
Тетрис-поле прогресу
Кожен день циклу — ряд клітинок за кількістю звичок. Зелена — виконано, жовта — наполовину, червона — пропуск. За ідеальний день — 🤩.
Відмітка наполовину
Випив літр води замість двох? Відміть наполовину: жовта клітинка й пів бала замість нуля. Вмикається окремо для кожної звички.
Цикли від 7 до 90 днів
Обери дистанцію: 7, 14, 21, 30, 60 або 90 днів. У циклу є кінець — а отже, є момент, коли можна підбити підсумок.
Свої звички
У каталозі — готові звички: вода, сон до півночі, 10 000 кроків, читання. Немає потрібної — створи свою: назва, підпис та іконка з 78 варіантів.
Нагадування
Два незалежні нагадування — денне та вечірнє, кожне зі своїм часом. Працюють до кінця цілі, а після фінішу нагадають підбити підсумок.
Історія спроб
Завершені цикли йдуть в архів: загальний відсоток, розбір за кожною звичкою, що вдалося, а що — ні. Видно, як ти зростаєш від спроби до спроби.
Темна тема
Світла за замовчуванням, темна — перемикачем у налаштуваннях. Обидві намальовані вручну, а не інвертовані автоматично.
Приватність за замовчуванням
Без реєстрації й акаунта. Усі відмітки зберігаються локально на твоєму пристрої й нікуди не надсилаються.
Як це працює
Чотири кроки — один цикл
-
Обери звички
Візьми готові з каталогу або створи свої. Одночасно активні не більше семи — це свідоме обмеження, а не недоробка.
-
Задай тривалість циклу
Від 7 до 90 днів у налаштуваннях. Новачкам підійде 21 день: досить довго, щоб мало сенс, і досить коротко, щоб дійти до кінця.
-
Відмічай щодня
Відкрий застосунок і потикай чекліст: виконано — зелена клітинка, наполовину — жовта, забув — клітинка стане червоною. День за днем поле росте вниз.
-
Підбий підсумок і почни знову
Наприкінці циклу Habitris покаже результат: загальний відсоток і розбір за звичками. Тисни «Почати знову» — спроба піде в історію, а поле почнеться з чистого ряду.
день 6 із 21
Інструкція
Докладніше про те, як користуватися Habitris
1Перший запуск
Під час першого відкриття Habitris покаже коротке навчання з п’яти екранів: навіщо прокачувати звички, чому їх максимум сім, як читати поле прогресу, що таке «половинки» і як додати свою звичку. Його можна переглянути будь-коли: Налаштування → «Переглянути навчання знову».
2Налаштуй набір звичок
Відкрий Налаштування → «Додати/видалити звичку». Вмикай звички з каталогу тапом, а якщо потрібної немає — тисни «Створити свою звичку» й задай назву, підпис та іконку. Непотрібну звичку з каталогу можна змахнути ліворуч — вона видалиться. Порядок карток змінюється в розділі «Змінити порядок». У списку звичок у налаштуваннях кожну можна відредагувати або тимчасово вимкнути перемикачем.
3Відмічай виконання
На головному екрані тапни по картці звички — вона стане зеленою. Для кількісних звичок (вода, кроки, сторінки) можна ввімкнути режим «Відмічати наполовину»: тоді тап циклить стани порожньо → наполовину → виконано. Половинка дає жовту клітинку й пів бала в рахунок дня — чесніше, ніж нуль за неповний результат.
4Читай поле прогресу
Під чеклістом — «тетрис» поточного циклу із заголовком «День N із Y». Кожен ряд — один день, кожна колонка — звичка. Верхній ряд — сьогодні, він підсвічений. Праворуч у кожного дня рахунок, наприклад «4½/7», а за день, де виконано все, — емодзі 🤩. Червоні клітинки не «ламають» цикл: це просто відмітка, що день за цією звичкою пропущено.
5Увімкни нагадування
У налаштуваннях два незалежні перемикачі: денне нагадування (за замовчуванням 12:00) і вечірнє (22:00). Час кожного змінюється тапом по рядку. Нагадування приходять до кінця поточної цілі, а коли цикл завершено — застосунок надішле до трьох нагадувань подивитися підсумок і почати новий цикл.
6Заверши цикл і подивись підсумки
Коли ціль досягнуто за датами, на головному екрані з’явиться банер «Ціль завершено» з результатом: загальний відсоток, що вдалося (звички з результатом від 70%) і що не вдалося. Кнопка «Почати знову» відправить спробу в розділ «Історія» й почне новий цикл із тими самими звичками. В історії в кожної спроби — картка з відсотками за кожною звичкою; непотрібну можна видалити свайпом ліворуч.
Скриншоти
Так виглядає Habitris
FAQ
Часті запитання
Чому не можна додати більше семи звичок?
Це свідомий ліміт. Коли звичок двадцять, чекліст перетворюється на список справ, який хочеться закрити й забути. Сім — це максимум, який реально втримувати щодня протягом усього циклу. Хочеш нову звичку понад ліміт — вимкни одну з поточних.
Що означають кольори клітинок на полі?
Зелена — звичку виконано повністю. Жовта — виконано наполовину (пів бала). Червона — день минув, а відмітки немає. Сіра — день ще не настав або сьогодні ще є час відмітити.
Що таке «відмітка наполовину» і як її ввімкнути?
Це спосіб зарахувати неповний результат: прочитав 10 сторінок замість 20 — отримай жовту клітинку й пів бала замість нуля. Вмикається перемикачем «Відмічати наполовину» в редагуванні звички. У кількісних звичок із каталогу (вода, поверхи, кроки, читання) цей режим увімкнено одразу.
Я пропустив день. Усе пропало?
Ні. Пропущений день стане червоною клітинкою, і тільки. Habitris не обнуляє серії й не соромить — цикл триває, а червона клітинка лишається нагадуванням, де було важко. Заднім числом відмітки не ставляться: поле відображає те, що було насправді.
Що відбувається, коли цикл завершується?
З’являється банер «Ціль завершено» з підсумком: загальний відсоток виконання й розбір за звичками — що вдалося (від 70%) і що ні. Натисни «Почати знову», щоб відправити спробу в історію й почати новий цикл із сьогодні. Поки не натиснув — підсумок нікуди не подінеться.
Чи потрапить в історію цикл, який я перервав на середині?
Ні. В історію потрапляють лише цикли, що дійшли до кінця й були перезапущені кнопкою «Почати знову». Якщо змінити тривалість цілі посеред циклу, поточний прогрес скинеться без збереження в архів — застосунок попередить про це.
Чи потрібен акаунт? Куди зберігаються дані?
Акаунт не потрібен. Усі відмітки, звички й історія зберігаються локально на пристрої та нікуди не передаються. У застосунку немає аналітики й трекерів. Врахуй зворотний бік: під час видалення застосунку дані видаляються разом із ним.
Чи є синхронізація з Apple Health?
Поки що ні — усі звички, включно з кроками й кільцями активності, відмічаються вручну. Пункт «Синхронізація з Apple Health» у налаштуваннях зарезервовано під майбутню інтеграцію.
Скільки коштує Habitris?
Застосунок безкоштовний: без підписок, вбудованих покупок і реклами.
Почни свій перший цикл сьогодні
Habitris — нативний застосунок для iPhone, iPad та Android. Встанови, обери звички й збери поле без червоних клітинок.
Потрібно iOS 17 / iPadOS 17 або новіше · Android 10 або новіше