Habitris — tetris kebiasaanmu

Tentang

Satu target, tujuh kebiasaan, satu papan

Habitris adalah pelacak kebiasaan yang sederhana, tanpa embel-embel. Kamu memilih beberapa kebiasaan, menentukan panjang siklus, dan sekali sehari menandai apa yang berhasil. Tanda-tanda itu menyusun sebuah “tetris” — papan yang setiap harinya bertambah satu baris sel. Papan ini menunjukkan gambaran jujur sepanjang siklus: rentetan hijau, kuning sesekali, dan hari-hari merah yang tidak terjadi.

Aplikasi ini dibuat untuk mereka yang pernah mencoba melacak kebiasaan lalu berhenti: terlalu banyak butir, progres yang tak terbaca, melacak demi melacak. Habitris sengaja membatasi — maksimal tujuh kebiasaan dan siklus dengan tanggal akhir — supaya jaraknya terlihat dan hasilnya terukur.

“Saya ambil terlalu banyak lalu menyerah”

Batasnya 7 kebiasaan aktif. Lebih baik menuntaskan tujuh daripada meninggalkan dua puluh.

“Saya tidak melihat hasilnya”

Setiap hari adalah satu baris sel di papan. Kamu melihat gambaran utuh, bukan sekadar penghitung rentetan.

“Satu hari terlewat, semuanya runtuh”

Terlewat hanya berarti satu sel merah, bukan penghitung yang kembali ke nol. Siklus tetap berjalan.

Fitur

Hanya yang membantumu menuntaskan siklus

Daftar harian

Semua kebiasaan aktif dalam satu layar. Satu ketuk untuk mencentang, ketuk lagi untuk membatalkan. Di atas ada bilah progres hari ini.

Papan progres bergaya tetris

Setiap hari dalam siklus adalah satu baris sel, satu sel per kebiasaan. Hijau — selesai, kuning — setengah, merah — terlewat. Hari sempurna mendapat 🤩.

Tanda setengah

Minum satu liter air, bukan dua? Tandai setengah: sel kuning dan setengah poin, bukan nol. Diaktifkan per kebiasaan.

Siklus 7 sampai 90 hari

Pilih jarakmu: 7, 14, 21, 30, 60, atau 90 hari. Siklus punya akhir — artinya ada saat untuk menarik kesimpulan.

Kebiasaan buatanmu

Katalog berisi kebiasaan siap pakai: air, tidur sebelum tengah malam, 10.000 langkah, membaca. Tidak ada yang kamu cari? Buat sendiri: nama, subjudul, dan ikon dari 78 pilihan.

Pengingat

Dua pengingat terpisah — siang dan malam, masing-masing dengan waktunya sendiri. Keduanya berjalan sampai target berakhir, dan setelah garis finis mengingatkanmu menarik kesimpulan.

Riwayat percobaan

Siklus yang selesai masuk ke arsip: persentase keseluruhan, rincian per kebiasaan, apa yang berhasil dan apa yang tidak. Terlihat bagaimana kamu tumbuh dari percobaan ke percobaan.

Tema gelap

Terang secara bawaan, gelap lewat sakelar di pengaturan. Keduanya digambar manual, bukan dibalik otomatis.

Privat sejak awal

Tanpa pendaftaran, tanpa akun. Semua tandamu tersimpan lokal di perangkatmu dan tidak dikirim ke mana pun.

Cara kerjanya

Empat langkah — satu siklus

Pilih kebiasaanmu

Ambil yang siap pakai dari katalog atau buat sendiri. Maksimal tujuh yang aktif bersamaan — ini batasan yang disengaja, bukan fitur yang kurang.
Tentukan panjang siklus

Dari 7 sampai 90 hari di pengaturan. Untuk pemula, 21 hari terasa pas: cukup panjang untuk berarti, cukup pendek untuk dituntaskan.
Centang setiap hari

Buka aplikasi dan telusuri daftarnya: selesai — sel hijau, setengah — kuning, lupa — sel menjadi merah. Hari demi hari papan tumbuh ke bawah.
Tarik kesimpulan dan mulai lagi

Di akhir siklus Habitris menampilkan hasilnya: persentase keseluruhan dan rincian per kebiasaan. Tekan “Mulai lagi” — percobaan itu masuk ke riwayat dan papan dimulai dari baris yang bersih.

hari 6 dari 21

selesai setengah terlewat belum tiba

Panduan

Lebih detail tentang cara memakai Habitris

1Peluncuran pertama

Saat pertama kali dibuka, Habitris menampilkan tutorial singkat lima layar: mengapa membangun kebiasaan, mengapa maksimal tujuh, cara membaca papan progres, apa itu “setengah”, dan cara menambah kebiasaan sendiri. Kamu bisa menontonnya lagi kapan saja: Pengaturan → “Tonton tutorial lagi”.

2Susun set kebiasaanmu

Buka Pengaturan → “Tambah/hapus kebiasaan”. Aktifkan kebiasaan dari katalog dengan satu ketukan, dan jika yang kamu butuhkan tidak ada, tekan “Buat kebiasaan sendiri” lalu tentukan nama, subjudul, dan ikon. Geser ke kiri kebiasaan katalog yang tak diperlukan untuk menghapusnya. Urutan kartu diubah di “Ubah urutan”. Di daftar pengaturan, setiap kebiasaan bisa diedit atau dinonaktifkan sementara lewat sakelar.

3Catat pencapaianmu

Di layar utama, ketuk kartu kebiasaan — kartunya menjadi hijau. Untuk kebiasaan kuantitatif (air, langkah, halaman) kamu bisa mengaktifkan “Tanda setengah”: ketukan lalu berputar kosong → setengah → selesai. Setengah memberi sel kuning dan setengah poin untuk hari itu — lebih adil daripada nol untuk hasil yang sebagian.

4Baca papannya

Di bawah daftar terdapat “tetris” siklus berjalan dengan judul “Hari N dari Y”. Setiap baris adalah satu hari, setiap kolom satu kebiasaan. Baris teratas adalah hari ini dan disorot. Di sebelah kanan tiap hari ada skornya, misalnya “4½/7”, dan hari yang semuanya selesai mendapat 🤩. Sel merah tidak “mematahkan” siklus: itu hanya catatan bahwa kebiasaan tersebut terlewat pada hari itu.

5Nyalakan pengingat

Di pengaturan ada dua sakelar terpisah: pengingat siang (bawaan 12:00) dan malam (22:00). Ketuk barisnya untuk mengubah waktu. Pengingat datang sampai target berjalan berakhir, dan begitu siklus selesai aplikasi mengirim hingga tiga dorongan untuk melihat hasil dan memulai siklus baru.

6Tuntaskan siklus dan lihat hasilnya

Ketika target tercapai menurut tanggal, layar utama menampilkan spanduk “Target selesai” beserta hasilnya: persentase keseluruhan, apa yang berhasil (kebiasaan 70% ke atas) dan apa yang tidak. Tombol “Mulai lagi” mengirim percobaan ke bagian Riwayat dan memulai siklus baru dengan kebiasaan yang sama. Setiap percobaan lampau punya kartu berisi persentase tiap kebiasaan; geser ke kiri untuk menghapusnya.

Tangkapan layar

Beginilah tampilan Habitris

Layar tutorial Habitris: kolom sel hijau yang bertumbuh dan judul “Tingkatkan kebiasaanmu” — Tutorial saat peluncuran pertama

Layar utama Habitris dengan tema terang: daftar kebiasaan, progres 4½ dari 7, dan bagian atas papan progres “Hari 10 dari 21” — Daftar dan progres harian

Layar utama Habitris dengan tema gelap: kartu kebiasaan yang sama di atas latar gelap — Tema gelap

FAQ

Pertanyaan yang sering diajukan

Kenapa saya tidak bisa menambah lebih dari tujuh kebiasaan?

Ini batasan yang disengaja. Dengan dua puluh kebiasaan, daftar berubah menjadi to-do list yang hanya ingin kamu tutup dan lupakan. Tujuh adalah jumlah maksimal yang benar-benar bisa dijaga setiap hari sepanjang satu siklus. Ingin kebiasaan baru melebihi batas — nonaktifkan salah satu yang sekarang.

Apa arti warna sel di papan?

Hijau — kebiasaan selesai sepenuhnya. Kuning — setengah selesai (setengah poin). Merah — harinya lewat tanpa tanda. Abu-abu — harinya belum tiba, atau hari ini dan waktunya masih ada.

Apa itu “tanda setengah” dan bagaimana mengaktifkannya?

Ini cara menghitung hasil yang sebagian: membaca 10 halaman, bukan 20 — dapat sel kuning dan setengah poin, bukan nol. Diaktifkan lewat sakelar “Tandai setengah” saat mengedit kebiasaan. Kebiasaan kuantitatif dari katalog (air, lantai, langkah, membaca) sudah aktif sejak awal.

Saya melewatkan satu hari. Apakah semuanya hilang?

Tidak. Hari yang terlewat menjadi sel merah, itu saja. Habitris tidak menolkan rentetan dan tidak mempermalukanmu — siklus terus berjalan, dan sel merah tinggal sebagai catatan di mana terasa berat. Tanda tidak bisa dipasang surut: papan mencerminkan apa yang benar-benar terjadi.

Apa yang terjadi saat siklus berakhir?

Muncul spanduk “Target selesai” dengan ringkasannya: persentase penyelesaian keseluruhan dan rincian per kebiasaan — apa yang berhasil (70% ke atas) dan apa yang tidak. Tekan “Mulai lagi” untuk mengarsipkan percobaan ke riwayat dan memulai siklus baru dari hari ini. Selama belum ditekan, ringkasannya tetap ada.

Apakah siklus yang saya hentikan di tengah jalan masuk ke riwayat?

Tidak. Yang masuk riwayat hanya siklus yang mencapai akhir dan dimulai ulang dengan tombol “Mulai lagi”. Jika kamu mengubah panjang target di tengah siklus, progres berjalan akan direset tanpa diarsipkan — aplikasi akan memperingatkanmu soal itu.

Perlu akun? Di mana data saya tersimpan?

Tidak perlu akun. Semua tanda, kebiasaan, dan riwayat tersimpan lokal di perangkat dan tidak pernah keluar dari sana. Aplikasi tidak punya analitik maupun pelacak. Ingat sisi lainnya: menghapus aplikasi berarti menghapus datamu juga.

Apakah ada sinkronisasi dengan Apple Health?

Belum — semua kebiasaan, termasuk langkah dan cincin aktivitas, ditandai manual. Butir “Sinkronisasi dengan Apple Health” di pengaturan disiapkan untuk integrasi di masa depan.

Berapa harga Habitris?

Aplikasinya gratis: tanpa langganan, tanpa pembelian dalam aplikasi, tanpa iklan.

Mulai siklus pertamamu hari ini

Habitris adalah aplikasi native untuk iPhone, iPad, dan Android. Pasang, pilih kebiasaanmu, dan isi papan tanpa sel merah.

Unduh diApp Store Dapatkan diGoogle Play

Memerlukan iOS 17 / iPadOS 17 atau lebih baru · Android 10 atau lebih baru